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彭远军~心理减压培训师
情绪压力管理/家庭关系讲师
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情绪压力管理/家庭关系讲师

擅长领域:

沟通艺术 | 家庭教育 | 职业心态

擅长行业:

银行金融 金融保险 教育培训 互联网 通讯电子

特点/背景:

拥有超过10年的企业培训和公开课的授课经验,建立了自己的培训风格; ---- 专注于情绪压力管理心理学的研究与修炼,提升您的幸福感! ---- 用心理咨询的思维来做培训,立足实效,以解决问题为目标! 【实战经验】 拥有超过15年的培训经验,长期致力于心理学、哲学的思考和研究,并涉足相关的宗教文化,?#20113;?#23545;人生命题有更深入的了解和整合; 涉足制造业、IT网络业、快销?#36820;?#34892;业的实践研究,拥有较强的跨界思维,历任研发、生产、销售、培训等岗位,更能体察员工的职业心理状态; 从事压力咨询的个体辅导,服务受压力困扰的个?#31119;?#26082;丰富课程体系案例,也充实和完善CBSR理论

主讲课程:

1、情商肌肉修炼(源自6秒钟情商实践家认证课程)
2、情绪管理与正念减压(正念减压疗法MBSR & 正念认知疗法MBCT)
3、情绪减压五法宝

【培训主题-- EAP项目之情绪压力管理系列课程】
一、 情绪与压力管理系列:
1. 压力管理心理学:职场减压,提升工作绩效 3天
2. 情绪心理学:情绪与压力管理(情绪管理版) 1天
3. 压力心理学:情绪与压力管理(压力管理版) 1天
4. 压力心理学:情绪与压力管理(体验式培训版) 1天
5. 愤怒情绪的管理(愤怒可杀人) 1天
6.

讲师简介:

拥有超过10年的企业培训和公开课的授课经验,建立了自己的培训风格;

 ---- 专注于情绪压力管理心理学的研究与修炼,提升您的幸福感!

 ---- 用心理咨询的思维来做培训,立足实效,以解决问题为目标!


【实战经验】

拥有超过15年的培训经验,长期致力于心理学、哲学的思考和研究,并涉足相关的宗教文化,?#20113;?#23545;人生命题有更深入的了解和整合;

涉足制造业、IT网络业、快销?#36820;?#34892;业的实践研究,拥有较强的跨界思维,历任研发、生产、销售、培训等岗位,更能体察员工的职业心理状态;

从事压力咨询的个体辅导,服务受压力困扰的个?#31119;?#26082;丰富课程体系案例,也充实和完善CBSR理论!


【培训师定位】

致力于情绪压力管理心理学的研究与修炼(毕生唯一研究方向),成就身心灵的完美和谐与统一,成为国内压力管理领域的权威和资深专家。


【课程体系理论模型】

美国6秒钟情商模型、正念减压疗法MBSR、贝克Beck认知理论模型、正念认知疗法MBCT、催眠疗法;


【授课风格】将枯燥生涩的心理学知识,用生活化的比喻,案例对比,学员互动,小组竞争,视频演绎?#35748;?#32467;合的方式来进入授课,与既往的培训风格进行融合,实现轻松活泼,幽默风趣的培训氛围,并寓哲理性于其中,启迪学员的身心灵的成长和思考。


【培训效果的评?#39304;?/p>

?#26469;礎?#29616;场培训”+“训后辅导”的模式,“现场培训”起到思维认知和部?#20013;?#20026;的改变;

?#20013;?#30340;巩固提升则依托培训后的长期辅导,陪伴员工的个人成长,?#35861;?#26368;终员工能真正建立一?#36164;?#21512;自身的压力管理解决方案。

 

Slogan(口号)?#21512;?#22330;减压,轻松回家!


培训客户:

【部?#22336;?#21153;客户】 金?#35861;?#35759;业:中国银行、?#22336;?#38134;行、澳新银行、复星保德信、农业银行、天安人寿、交通银行信用卡中心、中国移动、建?#26032;?#38797;山?#20013;小?#20892;商行启东?#20013;小?#20892;行上海金桥支行、黔南农商行、江苏宿迁农商行、建行苏州?#20013;小?#20013;国电信爱音乐、中银保险、重庆农商行、瑞丰银行、焦作农商行、苏州建行、招商银行东莞?#20013;小? 教育培训业:中国人民大学、上海交通大学、中欧商学院、德瑞姆心理教育学院、领袖汇商学院、江苏太?#20013;?#23398;、福建莆田?#35861;?#20225;业家俱乐部、上海应用技术学院、重庆工商职业学院…… 生产制造业:施耐德电气、伊利集团、美国赢彩科技、康普通讯(苏州)、科丝美诗(中国)化妆品、美的电器、南洋电机、灿坤电脑、晶端显示精密电子(苏州)、无锡健鼎、金龙客车、厦门海翼集团、内蒙古一机集团、浙江舜宇光学、中国?#21830;咨?#22791;集团、无锡福祈制药、安利(中国)、麦纳格(太?#37073;? 事业单位类:上海人民广播电台、贵州省地税局、苏州相城第二人民医院、江苏省无锡监狱、张家界慈利县人民医院、上海市总工会、苏州相城第三人民医院、福建泉州华侨医院、上海浦东卫生和计划生育委员会、广州地铁、江?#25307;?#24030;利国医院、江?#25307;?#24030;太庙医院、苏州昆山?#32479;巧?#21306;服务中心、上海?#30331;?#24037;业园区、常州市?#32972;?#32423;中学、上海市六东院、杭州地铁、上海市?#24247;?#23616;、苏州人才市场、广东湛江市总工会…… 电力能源类:国?#19994;?#32593;、浙江金华电力、广西桂平供电、云南玉溪供电、华电福新、甘肃电力、浙江杭州供电、河北唐山供电、吉?#32844;?#22478;供电、天津电力、国电建投、湖?#31995;?#21147;、浙江江城发电、山西临汾供电、?#24189;蝦妆?#20379;电、国网海盐供电、贵州东风电厂、伊敏?#29992;?#30005;…… 其他类:中远海运、东软集团、红星美凯龙、海?#28059;?#27969;、中原地产、深圳玉皇实业、浙江柏?#21414;?#32442;、中国制造网(焦点科技)、上海商派网络、58同城、互联通(上海)、上海宝?#35762;?#32852;、新世界地产(无锡)、金茂地产(苏州)、…… ……

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